甘氨酸鈣對成年人健康的作用

        甘氨酸鈣是當代社會的新一代鈣營養強化劑，相較于傳統的無機鈣，它有著吸收快、吸收率高的優點。人體骨骼和牙齒中的鈣占了人體總含鈣量的99%左右, 另1% 的鈣存在于人體中的軟組織、細胞外液及血液當中, 這兩種鈣的存在方式是保持動態平衡的，當人體缺鈣時人體就會自動使用骨骼中的鈣, 使骨鈣減少, 使血鈣增高, 用此種方式使骨鈣與血鈣重新處于動態平衡。因此, 一旦人體的血鈣含量發生細小變化,就可能會引起人體一系列的生理與病理變故。

         成年人每日應攝取鈣質不低于800毫克,成年人缺鈣可出現怠倦、精力不足、腿抽筋。性格變的暴躁、易激動, 失眠, 多夢, 周身乏力,弓背, 掉牙, 腰腿痛, 易發生骨折、骨質增生等。尤其因缺鈣而誘發的軟組織硬化則可出現結石癥、動脈硬化等疾患。因此，成年人也應該選擇合適的補鈣劑適當的進行補鈣，使體內的鈣能保持一個良好的平衡狀態。甘氨酸鈣是當代社會的新一代鈣營養強化劑，相較于傳統的無機鈣，它有著吸收快、吸收率高的優點，是補鈣的理想選擇。