L-賴氨酸是人體所必需的營養物質,但是身體卻不能自己產生它,必須通過日常飲食和營養補品來獲得。在合成蛋白質的各種氨基酸中,L-賴氨酸是其中最重要的一種,負責其他氨基酸的營養吸收平衡,因此也被稱為人體第一必需氨基酸。谷物類食品中所含的L-賴氨酸較少且在加工烹巧的過程中容易遭到破巧,因而L-賴氨酸經常被作為一種營養補劑添加于小麥粉,通也粉,速食面及面包,餅干等食品中。
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